terça-feira, 13 de julho de 2010

Grupo de Climatério:degustação de uma salada de soja enriquecida com legumes.

paula
É possível ter uma boa qualidade de vida no climatério?
A promoção da alimentação saudável e a manutenção do peso adequado são fundamentais para promover a saúde e o bem estar durante toda a vida da mulher, principalmente no climatério.



















As palestrantes, Lívia e Paula, explicam o guia alimentar mais utilizado, a Pirâmide dos Alimentos, que auxilia  todas as pessoas  a ingerir uma dieta balanceada e saudável, de acordo com cada necessidade. No caso das mulheres que estão no climatério o ideal seria uma menor ingestão de carboidratos e um consumo maior de produtos integrais e também de leite e seus derivados, além de frutas e verduras, observando sempre seus valores nutricionais e calóricos.

Nutrição no climatério.

As nutricionistas: Drª Lívia Braz Costa e Drª Paula Santos Luiz
Responsáveis pelo encontro que aconteceu dia 08/07/2010.

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O Projeto SOPREV (Saúde Oral Preventiva) oferece ações de prevenção à saúde bucal no Municipio de Delfinópolis há doze anos, através de várias ações desenvolvidas nas escolas, Hospital e unidades de saúde, além do trabalho desenvolvido nos bairros com atividades lúdicas.