FITOTERAPIA (09/09/2010)

Todas sintonizadas com a palestra 

Estavam felizes!!!!

sorridentes...

compenetradas.

Fotos do encontro do Grupo Climatério dia 09 de Setembro - Fitoterapia -

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Drª Ana Cristina Rabanéa conversando com o Grupo Climatério

Drª Ana Cristina explicou sobre fitoterapia e também sobre as fases do climatério. Falou sobre a insuficiência hormonal, terapêutica tradicional seus benefícios e malefícios possíveis, terapêutica não hormonal.

Explicou sobre as plantas medicinais em relação ao sistema circulatório, fogachos e sudorese.

Abordou sobre ortomolecular e climatério, Nutracêutica e climatério.

Próximo encontro do Grupo Climatério será realizado dia 08 de Setembro.

Assunto: fitoterapia no Climatério
  Palestrante: Drª Ana Cristina Rabanéa - Médica Ginecologista e Obstetra -  trabalha com apuncutura, Homeopatia e fitoterapia.
  Local: sede da ONG SOPREV
  Horário: 19:30 horas.

Grupo Climatério - encontro sobre Sexualidade e Saúde Bucal - realizado dia 06/08/2010

Com uma bela iniciativa da Soprev a convite da Dra. Silma, no dia 06/08/2010, foram feitas duas interessantes palestras para mais de 60 pessoas sobre os temas acima intitulados que mostraram com clareza  que é, sim, possivel, viver muito bem em qualquer idade, inclusive na maturidade. 

    A palestra sobre sexualidade, proferida por Dr. Galeno (Ginecologista - Obstetra - Tanatólogo e Sexólogo) mostrou que a saúde plena não precisa ser esquecida, se houver cuidados preventivos, orientação de um sexológo e cuidados gerais com a saúde, inclusive a bucal. A palestra sobre saúde oral, ministrada por Thales (ele é filho de Dr. Galeno, Periodontista e Implantodontista) mostrou a importância de um controle periódico nesta importante fase da vida, principalmente com olhos à prevenção não só com relação à boa função do aparelho mastigatório, mas também com relação à estética, tudo sendo, hoje, possível, com um bom acompanhamento odontológico. O  que, eventualmente, foi perdido, pode ser recuperado. Basta ter vontade de ser feliz, até para  seguir a vontade do Criador que nos quer assim, em felicidade. 

    O evento transcorreu de maneira muito leve e agradável em um ambiente fantástico com boas dicas e questionamentos de tão importante fase em nossas vidas. Após as palestras, a noite foi fechada à chave de ouro com um delicioso jantar no próprio local do evento.

    

Palestra Saúde Bucal

Sobremesa

Participantes

Confirmação presença

Jantar delicioso

Palestra Sexualidade

Palestrantes (Dra. Silma está atrás da câmera)

Palestra Sexualidade

Participantes do Grupo Climatério

Momentos de descontração

Palestra Sexualidade

PS: Deixamos aqui, o agradecimento especial à Dra. Silma, que leva e eleva como poucos a bandeira da prevenção em Odontologia e todas as suas correlações. Foi com muito prazer e admiração que realizamos este trabalho conjunto.

                                                                                                  Galeno e Thales

Grupo de Climatério:degustação de uma salada de soja enriquecida com legumes.

paula

É possível ter uma boa qualidade de vida no climatério?
A promoção da alimentação saudável e a manutenção do peso adequado são fundamentais para promover a saúde e o bem estar durante toda a vida da mulher, principalmente no climatério.

As palestrantes, Lívia e Paula, explicam o guia alimentar mais utilizado, a Pirâmide dos Alimentos, que auxilia  todas as pessoas  a ingerir uma dieta balanceada e saudável, de acordo com cada necessidade. No caso das mulheres que estão no climatério o ideal seria uma menor ingestão de carboidratos e um consumo maior de produtos integrais e também de leite e seus derivados, além de frutas e verduras, observando sempre seus valores nutricionais e calóricos.

Nutrição no climatério.

As nutricionistas: Drª Lívia Braz Costa e Drª Paula Santos Luiz

Responsáveis pelo encontro que aconteceu dia 08/07/2010.